锻材是在材料可锻温度范围内进行锻造加工而来的，一般讲锻材的组织比较致密，力学性能好，显微组织均匀；

　　棒材一般分为冷拉和热轧，冷拉是在材料的屈服点以下进行加工，可获得较好的屈服强度；

　　h13属于热作模具钢国标，就你所问问题，本人认为锻造冲头应该是选用锻材。

　　希望能帮到你！